61阅读

，降低出汗速度，同时要加强营养，补充足够的食盐，包括多进食一些蔬菜、瓜果、咸汤，必要时喝一些淡盐水或盐汽水。C.注意皮肤的清洁卫生：用温热水洗浴易除去皮肤上残留...

者建议不要用热水泡脚。记住五个原则不吃酸：因为春天肝阳上亢，因此尽量少吃酸的食物以免引起肝气过旺而损伤到脾胃。不过静：生命在于运动，春季养生切记过静，要适当多参...