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地粥【原料】 鲜麦冬汁、鲜生地汁各50克，生姜10克，粳米50-100克。 【制作】 先将粳米及生姜煮粥，再下麦冬汁与生地汁，调匀煮成稀粥。 【用法】 ...

不可或缺的好东西哦~~~配上昨晚做的柠檬葡萄干蛋糕，葡萄干含有丰富的铁质，秋冬季节特别手脚冰冷的MM每天吃一把葡萄干，可以改善这样的状况哦！准备食材牛奶 ：20...