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笑，说：“你的羽毛球根本就没打出去”。我脸红了，继续打羽毛球。我曾多次没把球打出去，我就天天在练，一天比一天进步。发球练好了，可我却因为...

锻炼臀部以及大腿和小腿的大肌肉群。转体时所涉及到的腹部、腰部、背部肌肉，使得瘦体重增加，并使身体去掉多余的脂肪。可能您会担心长期打羽毛球会让腿部出现肌肉，但是只...

啊，练的我胳膊都酸了，终于可以发出球来了。到了晚上我和爸爸打了一场比赛，结果是我赢了，我非常兴奋。可是我知道爸爸是让着我的，要是爸爸真跟我比，我连球也摸不着了。...

轮到我发球了，我在脑中计划着：硬拼肯定拼不过，要智取，所以我要采用“出奇不意”的战术，才有几分有胜算，嗯，就这样办。我把球向空中一抛，等球落到我的大腿边时我奋力...

地说：“我是骗你的，其实我从来没打过羽毛球……” 　　于是，我叫姐姐教我。姐姐教我发球，我学得很认真，后来...