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幸福的人。排列在后面的那些条件，应该说都是可以替换的。比如说，一个健康的身体，如果没有感恩的心作为前提，大把的人有健康的身体，但我看他们并不引以为快乐。“一份称...

角度，从来不推荐别人练其它的桩。因涉及到门派问题，所以在这里原因不述。2.站马步桩，一定要取一个特别的“内气行走”的姿势。简单地说，就是，一定要塌腰，拔背，双拳...