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、胆碱及一些核酸类物质，有利于预防动脉硬化和心血管病。蘑菇：蘑菇有降血脂、抗凝血、护心血管等作用。活血化瘀食谱概述血淤的主要症候是血行迟缓不畅，多半是因为情绪意...

虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化，对身体无益，不宜食用。二、日常调养运动是最单纯、有效的活血方式，可以改善血液的高凝状态。每日用半小时左右活动筋骨，促进血液...