t_)2、 增强心脑血管系统等我们在打羽毛球的时候需要全身运动,脚步要跟上羽毛球的速度,也会有跳跃、下蹲、转身、挥臂等等动作,无论是上肢还是下肢都可以得到很好的...
61阅读| 精彩专题| 最新文章| 热门文章| 苏ICP备13036349号-1