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程度。太极拳是个好东西，我们学练的越久，越会体会到TA的好。同时，我们也要尽可能的规范的学习、训练，才能够更快的取得进步。让我们的身体、精神更大、更快的受益！总...

觉，身体某个部位必然用了僵劲，产生了矛盾，将该部位调整恰当，气能顺，自然就会合住。陈氏太极拳要求一举一动都不离缠丝劲，拳论中说：“缠丝劲发源于肾，处处皆有，无不...