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，所以要做好引补。比如食用性质温和的花生红枣汤、生姜炖牛肉等。此外，冬季喝热粥也是养生的好选择。小麦粥可以养心除烦，芝麻粥可以益精养阴，萝卜粥可以消食化痰，茯苓...

性化设计”这五点。 　　(欧姆龙健康医疗学术部长、医疗本部副总监 孙杨麟) 　　作为此次发布会的特别支持单位，欧姆龙健康医疗(中国)有限公司总经理宍户康...

的水分。由于方法十分简单，只需纯吃肉及大量蔬菜，戒糖戒淀粉又毋须捱饿，便可成功减磅，所以十分受欢迎。注意事项：如长期以纯肉食作正常饮食习惯，会令体内胆固醇过高，...