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：根据研究显示，蔓越莓可以降低泌尿道感染、多种炎症复发风险并对抗生素产生的耐药性细菌有抑制作用，而且能够帮助修复粘膜，尤其对抗妇科炎症、泌尿道感染功效非常强。这...

红柿、南瓜子、莲子、绿豆、黑豆。北方的朋友可以储备一下玉米须，晾干泡茶。此物具有补肾、消炎作用。夏天还可以用绿豆和鲜白茅根熬茶喝。以上这些，包括一些在平时生活中...