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维素，但在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会引起便秘，对于本来就容易便秘的孕妇来说，负担反而加重，因此原本就患有便秘和痔疮的孕妇更不宜食用榴莲。此外榴莲性温，吃多...

捏住果柄，凑在阳光下看，就如观音坐莲一样。 “姑娘”的果实有点酸，有点甜，薄薄的绿色外皮里面全是像火龙果一样果肉与籽儿软软黏糊的东西，说实话，也不是十分得好吃。...

蜂蜜，青椒，西红柿和青芥末等。富含叶酸的食物：如莴苣、菠菜等深绿色蔬菜，还有小牛肉，豆类等。富含维生素A的食品：如胡萝卜，南瓜，甘蓝，甜菜，杏仁和哈密瓜等。水和...