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而经过精加工的大米，大部分营养成分都流失掉，因此糙米的营养价值明显高于精制大米。大米在烹饪前需要先清洗一下，再进行烹煮。而糙米则在清洗之后，需要浸泡25-30分...

肥厚，横断面近于圆形，长与宽之比小于2，颜色蜡白，呈透明或半透明，质地硬而有韧性，煮后粘性油性均大，柔软可口，但出饭率低。粳米根据收获季节，分为早粳米和晚粳米。...

体液中的酸根，降低酸性，从而缓解大脑疲劳；而糙米中的胆碱更能加速消化吸收功能，有效帮助大脑吸收营养，促进脑细胞代谢。葡萄糖糙米东瓜粥【材料】木瓜40克，糙米50...

的营养价值.现代营养学研究发现,糙米中米糠和胚芽部分含有丰富的维生素B和维生素E,能提高人体免疫功能,促进血液循环,还能帮助人们消除沮丧烦躁的情绪,使人充满活力...

鞋”值得一试。 　　“创新升级”还是“有钱任性”，只有等市场检验了 　　看到这里，多少都会感觉租鞋看...