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炼内脏周围的肌肉，活化身体功能。4.利用低水温身体为了保温而燃烧热量即使是温水游泳池，其水温的设定还是比体温来得低。这一点对减重也十分有帮助!身体为了保温会自动...

~其实，一般和我说话我都回复大家了。没有回复的，或者回复慢的。真的希望可以理解我，我不是装，如果实在看不惯我，那就把我列入黑名单吧。【最后清谈：】不管你是第一次...