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se，Health and Sports：Critical perspectives on research methods[M]. New York：Rout...

提高运动速度。此外力量大小海与神经系统的支配调节能力有很大的关系, 运动员参加收缩的肌纤维数量越多, 改善主动肌与协同肌, 对抗肌的相互协调关系, 大脑皮层神...