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生素和蛋白质的食物有助视网膜上视色素的更新。7.电脑摆放面前50~75厘米处，与眼睛平行向下约30度角，座位保证双脚着地。长期使用笔记本电脑，可加额外的鼠标、键...

窗口”，然后单击后面的“颜色”下的“▼”选择“其它”设置颜色，色调为85，饱...