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的法则中，动作的正确性永远是第一重要的。宁可用正确的动作举起比较轻的重量，也不要用不标准的动作举起更重的重量。不要与人攀比，也不要把健身房的嘲笑挂在心上想成为散...

导，我比之前进步了很多。（_host_)……以上是年前早课部分参与者的心得，以此共勉！也欢迎跟多教练与爱好者发表心声，分享瑜伽之路的成长与喜悦！Namaste!...

、S5OGN春季赛冠军、S5OGN夏季赛冠军、S5季中邀请赛亚军。个人介绍：kk0ma在进入英雄联盟俱乐部之前，是玩星际争霸的，ID是"LittleBoy"，效...