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春季采，晒干。【性味】甘，温。【功能主治】滋补强壮，解热，镇咳，调整血压。用于体虚咳嗽，高血压症。【用法用量】1～3钱，干根研粉冲服。【备注】（1）东北地区民间...

颜养生多吃下面这7食物，被他们以为美颜的黄金美食。灵根莲藕根叶花须果实都是宝，富含淀粉、蛋白质、维生素C和B1，以及钙、磷、铁等无机盐，最符合人体需求，补益气血...