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注意力的焦点主要是想法、情绪和一些莫名的感受，而现在学来的这个办法中，注意力的焦点是肉身的感觉。这是一个蛮重要的转变，以前，我总是不自觉地认为，在身心灵这三者中...

在救灾帐篷里。 赵忠兴说：“我也很担心妻儿老小，他们都是我至亲的人，我也想回去看看。可在危急关头，干部必须坚守一线，要让群众处处看到我们。&rdqu...