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后放盐,然后把要吃的菜放入锅里，我喜欢用黄花菜、白菜和粉丝。3、用麻酱、腐乳、韭菜花调一些酱汁，再准备些蒜沫4、把红油烫好的菜淋上酱汁和蒜沫，一碗香气扑鼻的麻辣...

喝豆浆。鲜豆浆非常适于女性养颜：科学研究认为，女性青春的流逝与雌激素的减少密切相关。现代营养研究认为，鲜豆浆除了含有植物雌激素以外，还有大豆蛋白、 异黄酮、卵磷...