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分钟，连喝半个月4中医养生之道 中医养生之道第三课：进一步了解五脏的关系 ：五脏安和，气血通畅，身体康健一、心：心主血脉开窍于五官的舌头健康的舌苔应是红润，如果...

头痛患者也有益处。当然，洗脸用的冷水温度也不能太低，以10℃左右为宜。5热水洗脚用热水泡脚，可使血管扩张，局部的血流速度加快，从而增加了下肢营养的供应。人体足部...