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素食界人士均认为它是健康食品和全面的抗癌食品。 芦笋中含有丰富的叶酸，是孕妇补充叶酸的不错选择。芦笋片 芦笋肉片的做法,芦笋肉片怎么做好吃,芦笋肉片的家常做法—...

香锅底加入高汤、盐等调料，大火烧开后下入芦笋改小火塌制1—2分钟即可出锅。　　最后，选购芦笋时，选购芦笋，以形状正直、笋尖花苞紧密、没有水伤腐臭味，表皮鲜亮不萎...