61阅读

的热量只有85千卡左右。玉米吃多了不但不会长胖，反而还有减肥的功效。玉米含有丰富的磷、钙、硒和维生素E、卵磷脂等，这些营养成分都具有降低血清胆固醇的作用。另外，...