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有丰富的钙离子，而茶叶中含的鞣酸会阻碍钙离子在胃肠中的吸收。不宜高温加热：冲奶的水温控制在40℃－50℃为宜，不要长时间高温蒸煮。牛奶中的蛋白质受到高温作用，会...

，并可作为病后体虚、神经衰弱、慢性支气管炎、性功能低下、老年便秘患者的膳食。空腹饮用或早晚佐食均可。3. 羊肉奶羹材料：羊肉250克、生姜20克、山药100克、...