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可以增强体质，还可以适当的减肥，最好是在下午跑。第四：要合理地结合使用减肥产品，勿盲目滥用。第五：要多吃粗粮，如北方产的莜麦方便面，荞麦方便面，都是非油炸、低脂...

含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”，就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿防酸抗龋能力。4、抑制癌细胞作用：据报道，茶...