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现，第一周的成功率只有77%，第二周66%，一个月以后55%，六个月以后只剩下40%。其实，这个数据本身还有很大的水分，因为这是一次自我报告的研究。这个实验说明...

丹田的气拖住。出声时，两肋和小腹形成一个“皮球”，慢慢的把气控制着放出来。方法：后仰三十度，小腹紧张，感觉小腹处支撑住你的气息，发出yia的音。你要感觉到声音是...

告诉他后果是什么。当五岁的杰克开始“选择性听取”时，他的父母决定采取措施。他们告诉孩子，如果他非要父母反复要求他做事的话，比如说来吃饭或洗澡，那么那一天他只能看...