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纹的出现及减少皱纹，还可防止多种皮肤病，但要注意不宜饮浓茶。 　　水果、蔬菜去皱 　　丝瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润，...

素C本身就是眼球晶状体的组成部分，重要性可见一斑，缺少维生素C的眼睛很容易患有白内障等眼部疾病。2、黑豆核桃粉材料：黑豆粉，核桃粉，牛奶，蜂蜜做法：黑豆粉与核桃...