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能使胖人汗腺分泌紊乱，不利体温调节，尤其是尿液浓缩、代谢残渣不易排净，还可引起烦渴、头痛、乏力等症状。适量饮 水，可以补充水分，调节脂类代谢。喝汤对人体健康有好...

超过10-30g夏天是适合喝蜂蜜的季节，只要一日内不超过10-30g(约1-3汤匙)，可消暑解毒，预防中暑、帮助排便。搭配禁忌1、不宜与豆腐同食。豆腐味甘、咸，...