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一些能量，而且也有助于人体控制食欲与食量，不至于在下一餐中大吃特吃。4、摄取足够的蛋白质:蛋白质对于人体的健康与减肥都是非常重要的。可以在午餐的时候多吃一些肉类...

冷。八珍益母胶囊：主要是益母草、党参、白术(炒)、茯苓、甘草、当归、白芍(酒炒)、川芎、熟地黄制成的中药制剂。坤宝丸：方中当归、白芍、熟地、何首乌、鸡血藤养血活...

乓球、投篮等运动。2、缩短锻炼的时间，放慢速度：以减少运动量，达到放松肌肉的作用。3、避免参加剧烈和震动过大的运动：月经期间不宜参加如跳高、跳远、百米赛跑和踢足...

记者曾就蜂疗效果等问题，采访扬州市中医院副教授刘桂林。他解释，蜂疗的原理是蜜蜂蜇人后会释放出一种毒素，进入人体后引起肌体产生一系列反应，人的免疫系统会因其中的抗...

　　花如女人，女人如花，玫瑰花香气宜人，具有宁神安神等功效。特别是经常脾气大或者“经前综合症”的女性更宜经常饮用。建议女性在生理期间...