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，治病不可靠，预防是关键，刮痧就是这样一种集合治疗和预防于一身的方法的。疲劳中医认为疲劳与五脏失调密切相关，如腰腿酸软多与肾相关，气短乏力多与肺相关，不耐劳多与...

皮5g+盐少许做法：1.先把红豆陈皮浸泡半小时。2.把红豆放入沸水中煮30分钟，加入陈皮煮10分钟后再加少许盐即可。吃什么减肥最好 吃什么减肥最有效？豆类减肥食...

矿物质，低热量，具有高营养和保健的价值。海带搭配些紫菜做成海带紫菜汤，在汤中加入大蒜或醋沙拉，再加入豆腐就可以了。无论是海带还是紫菜都有减肥的效果，非常利于减肥...