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文，“估计(凡客)已撑不了多久，内忧外患，危机重重。”博文直指凡客入不敷出，烧钱度日。 　　凡客从其诞生之初，便被资本裹挟着快速...

肪吸收。降脂食物之芹菜：含有较多膳食纤维，特别含有降血压成分，也有降血脂、降血糖作用。降脂食物之山楂：山楂中所含的果胶是可溶性膳食纤维，有降低胆固醇，预防动脉粥...

即令左手肘靠近右膝盖。如此交替进行。第二名：“船长的座椅”运动站在这种座椅中间，双手握着扶手，背靠着“椅背”。然后慢慢往下蹲，直到最后像是坐在椅子上一样。重点是...

时候养成一个好习惯，做一些瘦腰的小运动，不仅可以减肥，还可以促进睡眠，做完之后就可以安睡。有三个这样的小运动，可以选择其中一个或是每一个都试一试：身体平躺于地面...