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3～5克（根据自身情况适量冲泡），沸水冲泡3--5分钟即可，味淡微苦。可酌加冰糖或蜂蜜饮用。第二：如果调养的可以尝试下桂圆红枣枸杞茶，【适用朋友】1、上班族：工...

15克-20克，麦冬20克。一天用量。做法：将玫瑰花和麦冬一齐用开水冲泡。泡开后“头遍茶”倒掉，不要喝。功效：这款茶饮非常适宜在春天饮用。因为玫瑰花有清热解毒、...

去心)12枚，冰糖适量。用法：将上品加适量清水，炖约1小时，温服。功效：补脾养心，健体丰肌。适用于脾虚而形体消瘦者。三、茶道养生养生美容茶(1)生脉补气茶药材：...