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动的越多，轻的越快。其次，肥肉（脂肪组织）和肌肉是完全两种不同的物质。前者主要成分是甘油三酸酯，主要功能是存储能量；后者是氨基酸构成的蛋白质组织，主要功能是完成...

程，成为新潮的瘦身方式，这种脱胎于脱衣舞娘的瘦身舞蹈，不但能够减掉多余的赘肉，更能让女人锻炼出令人神魂颠倒的性感。具体做法是：先在地上做暖身运动，然后以瑜珈动作...