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卜、白萝卜、豆芽、黄瓜、山药、粉丝、包头菜、菜瓜、腐竹、豆角等清淡菜。8、猪蹄：猪蹄含有丰富的锌、胶原蛋白。 缺锌会使纤维细胞功能下降。多补充胶原蛋白能促进伤口...

止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。[促进伤口愈合]促进伤口愈合的食物 八促进伤口愈合的食物八、黑豆，黑豆是各种豆类中蛋白质含量最高的，比猪腿肉多一倍还有余。它...