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倾向，就应该在其他方面做好保护措施。三 : 电脑族，记忆力下降怎么办最新研究表明，如今的年轻人正在变傻。(_host_)理由很简单，玩电脑。日本的一项调查显示，...

促进大脑自我更新。专家认为，长期的心血管运动可以减少因年龄增长出现的脑组织损失，可以减轻记忆力衰退。多项研究表明，要保持大脑活跃，只需经常运动。一周锻炼三到四次...