61阅读

“阴”的力量的聚集，阴血充足了，就可以为下一次月经做好准备。可以适当进补，月经过后多吃些比如何首乌滋补肝阴，当归活血养血，阿胶滋阴养血，这些滋补品可以适当加入食...