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惊了，我再一次谢谢各位（并爱你萌~~~~-----------------【更新】看评论说去网易云音乐搜歌看评论，我搜了一下，发现大家萌萌嗒：哈哈哈哈，扶额--...

圆、大枣都可以；有的人失眠，体内也有明显湿腻的感觉，那就加一些莲子、百合；如果女性朋友痛经，可以把薏米去掉，熬点赤小豆汤，再加上一些姜片、大枣、红糖，喝下去暖暖...

湿的表现如肢体困重,纳呆,腹胀,大便溏泻表现明显。热的表现相对较轻。肝胆湿热热重于湿。热的表现如身热,口干,口苦,大便干结。小便短赤的表现明显,而湿的表现相对较...