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秘。有时，直肠或 肛门处会出现淤血，形成痔疮。如果一整天都感觉不到胎动时，请立即到医院就诊。⑥注意事项：饮食上要多摄取铁分，在保持营养均衡的同时，要防止身体发胖...

三、切记把“技能”写清楚　　在时间排列顺序上亦遵循由后至前这一规则，即从当前的工作岗位写起，直至求职者的第一个工作岗位为止。求职者要将所服务单位的名称、自身的职...

制法及睡眠限制疗法等方面的知识，如饮食、锻炼、药物使用以及环境因素(如光、声及温度)对睡眠的影响。特殊的方法包括放松疗法，认知—行为治疗主要针对导致失眠的不良认...

想，空腹血糖≥5.1mmol/L，餐后2小时血糖≥6.7mmol/L，应及时在医生指导下进行胰岛素治疗，避免加重病情。4、血糖高的影响(_host_]血糖过高，...

，可以在睡觉之前听一些舒缓而有节律的音乐，像大提琴奏出来的音乐、滴水声等等，由于这些声音能够放松身心，并且还能建立诱导睡眠的前提反射。三：在早晨起床后，可以散散...

前两周入盆，而经产妇多在阵痛开始前入盆，但也有个别产妇在数天内完成入盆整个过程。14、产检进入孕晚期后，你要更常去医院做产检哦，28周产检之后，会从每个月1次的...