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、胆碱及一些核酸类物质，有利于预防动脉硬化和心血管病。蘑菇：蘑菇有降血脂、抗凝血、护心血管等作用。活血化瘀食谱概述血淤的主要症候是血行迟缓不畅，多半是因为情绪意...

解宿醉症状。果糖有助于人体更快清理酒精。另外果蔬中的钾等矿物质有助于保持身体电解质平衡，补充体内水分。最典型代表当数香蕉。香蕉中含有丰富的钾和足够多的果糖。面包...