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保持空气流通，只要没有直接的冷风吹到身体上就好。仰卧或坐姿冥想时都要盖好毯子，手脚都要裹起来，以免寒气入侵。2、散步每天只需要进行20分钟的散步，就有可能让你在...

能有效防止在睡眠中不知觉地用嘴呼吸，防治打鼾。而它的特殊材质不会像创可贴那样把皮肤贴得发白，但同时粘性又非常好，可以最多重复使用3次之久。而且它不会像其他电子止...