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深层，帮助肌肤充分吸收，淡化黑色素沉着。小编建议：对肤色不均、暗黄及老化肌肤效果更明显，令肌肤重焕盈透嫩白。推荐指数：★★★★★温和指数：★★★★★肤质感受：★...

，坚持饮食“四舍五入法”四舍：脂肪、胆固醇、盐和酒。五入：纤维饮食(全谷类、蔬菜和水果);植物性蛋白质(大豆蛋白);富有胡萝卜素、维生素C、E的食物;含钙质的食...

茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素，可将晒伤的危险系数下降40%哦。(_host_）建议吃法：熟番茄比生吃效果更好。坚果坚果中含有的不饱和脂肪酸对...