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肪吸收。降脂食物之芹菜：含有较多膳食纤维，特别含有降血压成分，也有降血脂、降血糖作用。降脂食物之山楂：山楂中所含的果胶是可溶性膳食纤维，有降低胆固醇，预防动脉粥...

任何人最好的零食。因为奶制品可以保持你的血糖水平。”美国营养学会发言人Bonnie Taub-Dix MARD说。将思慕雪和低脂酸奶或牛奶一起食用是很好的，你...

；可升高高密度脂蛋白（HDL）.2. 灵芝还能降低全血黏度和血浆黏度，改善血液流变学障碍。3. 灵芝与常规的降血脂药合用，有协同作用，可相互增强疗效。4. 灵芝...