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而感到内疚和不安，处于1种矛盾的情绪中。症状三：失去动力抑郁患者对以往的享受觉得不再吸引，以往的兴趣亦变得无聊，对日常活动缺乏兴趣与动力。常感到脑子反应迟钝，思...

计，在同样的童年有阴影、有家族病史、曾遭重创、压力紧张相似的十个人当中，有1个会得重度抑郁症。　　抑郁症患者：另外1种意义上的穷人、病人和孤独的人 。　　从20...

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失眠，那是神经无法松弛的另1种形式。只要摄取充足的钙质，即可避免吃安眠药及其所产生的副作用。牛奶是最丰富的钙质来源，睡前一杯温牛奶，热度能加速消化，钙质可纾解神...