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之箭，向着自己的靶心，狂奔。他们不会注意沿途的风景和看风景的我。迷惘的我，青春的我。看着郭敬明的小说，读着别人的故事，流着自己的眼泪。我赞叹于他那华美而细腻的文...

人的呼吸，却可以直接到达足后跟，可见古代修炼的真人，已经具备很深的修炼功 夫。内丹，指以人身三宝精、炁、神作为药物，在体内修炼成丹。笔者认为，内丹的修炼方法应当...