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健胃、安神、解郁之功效，久服令人容颜白嫩、皮肤细滑、皱纹减少。五、清肝明目红枣50克、粳米100克、菊花15克，一同放入锅内加清水适量，煮至浓稠时，放入适量红糖...

荐的五大健康水果之一。（_host_）蓝莓被誉为“水果皇后”，“美瞳之果”，下面我们就带大家一起来了解一下蓝莓的十大保健功效，一起来看看吧!1.增强免疫力研究发...

茄子不仅能够吸收到皮中的原花青素，还能够起到降低血压以及胆固醇的作用。TIPS茄子性寒，夏季吃有助于清热解毒。长茄子和圆茄子所含营养物质相似，但花青素主要分布在...