”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾,健脾胃,治白带,白浊和肾虚遗精。”4.牛骨髓有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能...
,常练此动作,腰、膝得以锻炼,对肾有益。4、端坐,松开按摩,宽衣,将双手搓热,置于腰间,上下搓磨,直至腰部感觉发热为止。此法可温肾健腰,腰部有督脉之命门穴,以及...
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