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育运动，而是单纯的体力劳动了。 　　总结 　　人们在健身时都知道会有许多健身禁忌，羽毛球更是不列外。掌握羽毛球技巧远离禁忌才能把羽毛球的健身功效发挥的更完美...

st_) （如图）反手吊直线球和反手吊对角线球反手吊直线球和反手吊对角线球的击球前的动作同反手击高球动作类似。不同的是小臂要上摆，用拇指内侧顶住拍柄，手腕向后“...

轮到我发球了，我在脑中计划着：硬拼肯定拼不过，要智取，所以我要采用“出奇不意”的战术，才有几分有胜算，嗯，就这样办。我把球向空中一抛，等球落到我的大腿边时我奋力...