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。二 : 推荐孕妇营养餐食谱 补铁和补脾养血两不误经常让孕妇吃一些滋补的食物，又怕妊娠高血压，而除开这些之外，一些补血和补铁的食物才是更重要的，下面亲子达人分享...

高血压、血管硬化患者，尤为适宜。近年来的医学研究还证明，从银耳中分离出来的多种糖类物质，对恶性肿瘤也有明显的抑制作用。常服银耳汤，还可起到嫩肤美容的效果。5、糯...