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他原料洗净，全部放入锅中，加水适量用武火烧开，改用文火共煮熟烂，加入适量白糖稍炖即成。功效：以上原料共食，具有较好的养胃作用。煮粥小窍门粥的制作：一般有煮和焖两...

冷痛，呕吐泄泻，常配伍党参、甘草、白术等补脾益气药同用，如理中丸。日常取少量与鸡、鸭、蹄髈等肉类一起煲汤饮用，即可除腥，也可达到滋补功效。二 : 详解冬天吃什么...

枣去核。一起与生姜放入瓦煲，加入清水2500毫升(10碗量)，武火煲沸后，改文火煲1个半小时，下盐便可。为3~4人量。春日时竹笋尤为鲜美，有人却认为是湿热之物，...