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熟后再加入绿茶即可，每次服100 毫升，日服3～4 次，可复煎服。【主治】脾胃虚弱，食欲不振，大便溏。方3【组成】云茯苓60 克、白酒500 毫升。【用法】浸泡...

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水和果汁。汽水和果汁这两种饮料含有许多果糖，但是摄入过量的果糖会增加胃的负担。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖，从而导致胃肠不适。4、番茄。番茄的酸性很高...

枣去核。一起与生姜放入瓦煲，加入清水2500毫升(10碗量)，武火煲沸后，改文火煲1个半小时，下盐便可。为3~4人量。春日时竹笋尤为鲜美，有人却认为是湿热之物，...