61阅读

分泌少，不容易合成脂肪。黑米减肥推荐：黑米茶材料：黑米做法：1)、先把黑米洗干净，然后控干水分。2)、接着把锅烧热，倒进洗好的黑米，用大火炒5分钟，让水分充分蒸...

饭后半小时饮用黑茶可以帮助我们消除油腻排除体内多余的脂肪。而饭前半小时饮用黑茶则可以帮助我们疏通肠胃。怎么饮黑茶减肥效果更佳呢?在一日三餐里黑茶可以应用在就餐当...