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稳定性能差;身体状况不良，对外力的忍受能力和保护关节的能力差;运动场地不良。 　　关节、韧带扭伤后，局部肿胀充血、疼痛。若伤及滑膜，则整个关节肿胀充血;若伤及...

不错喔。将绿茶冷却后，敷在晒伤皮肤上15分钟，之后再把皮肤擦干就可以了。因绿茶含有高浓度的抗氧化剂，有消炎的作用。8.为了减少脱皮的可能，你可以使用不含香味的保...